Ski de Rando, Ski-Alpinisme du week-end

Vous, qui aimez les grands espaces enneigés et recherchez à découvrir la montagne en toute liberté hors des stations et des remontées mécaniques. Vous, qui aimez l’effort physique et aimez skiez au milieu des mélèzes dans une neige profonde et légère ; venez nous rejoindre et vous trouverez les conditions pour découvrir et pratiquer le ski de randonnée en toute convivialité et sécurité.

Débutant, vous trouverez, dans le cadre du club, la formation vous permettant d’évoluer dans la pratique du ski de randonnée et de vous rendre plus autonome. 

Expérimenté, vous découvrirez des courses classiques, d’autres plus originales, voire d’autres massifs plus lointains.

La sécurité reste notre priorité et les nombreuses formations (nivologie, cartographie, sécurité) que nous proposons y contribuent.

L'exercice DVA annuel (*)  devient obligatoire pour chacun en début de saison.

 

Vos encadrants seront des bénévoles, diplômés initiateurs ou instructeurs en ski-alpinisme. Animés par la passion du ski de randonnée et le ski alpinisme, ils vous feront découvrir les plaisirs, les joies mais aussi les difficultés de cette activité.

 (*) Exercice avec votre kit : DVA, sonde et pelle permettant de simuler la  localisation  de  la victime précisémement, la  sonder puis de la dégager à la pelle.

 

Programme  2020 2021  <charger le lien

Rendez vous à la visio de présentation du programme et des formations les mercredis 18 et 25  novembre 2020 à 19h.

Pour les nouveaux au club, venez dès les premières neiges, en décembre au club, pour participer aux premières sorties, vous faire connaître et vous intégrer.

Inscriptions :

• Pour les inscriptions aux sorties de fin de semaine, les inscriptions s’effectuent préférentiellement sur le site du club (cafgo.org) ou de 18h15 à 19h30, lors de la permanence du jeudi précédent le week-end.Si vous êtes nouveaux, venez vous faire connaître au local du club. Les inscriptions par téléphone restent exceptionnelles.
• Pour les séjours en étoile ou les raids, les inscriptions se font au moins un mois à l’avance et il est préférable d’avoir une pratique régulière et d’avoir fait préalablement des sorties avec l’encadrant pour qu’il puisse juger de la capacité à faire la course.
  
  

- L’encadrant vous renseignera sur le niveau de la course et le matériel nécessaire. Les courses sont adaptées en fonction des dernières infos de la nivo-météorologie.

- Le club propose un équilibre entre sorties faciles plutôt en début de saison, et des courses classiques ou originales.

- Les séjours en étoile et les raids sont des courses enchaînées sur 3 à 8 jours. Ils permettent la découverte d’un massif en France ou à l’étranger.

Pour nous rejoindre et pratiquer :

• Pour les inscriptions aux sorties de fin de semaine,
  
  - inscrivez-vous dès que les sorties paraissent sur le site du club, en vérifiant que le niveau vous correspond ;
  - et... faites-vous connaitre auprès des encadrants en venant de temps en temps à la réunion du Jeudi de 18h15 à 19h30.
  
  
• Pour avoir les infos des sorties de dernière minute, aller sur le forum et cliquer sur s'abonner : accès au forum ski de rando

        Conseils et cotation :

Quelques recommandations à la descente :	Niveau de difficulté :
• rester derrière le leader qui gère le rythme et le choix des pentes,sauf son accord pour repérer un passage ou une pente • skier les pentes empruntées par le leader, tout en observant les pentes et  la montagne pour minimiser le risque et rechercher la meilleure neige	Le niveau de difficulté de la course est défini selon 2 critères : • Critère de difficulté :2.1  2.2  2.3  3.1 3.2  3.3   4.1 • Cotation d'exposition:E1 E2 E3 Le niveau d'allure minimum requis par l'encadrant est  le • Critère de forme du participant : 300m/h, 350m/h, 400m/h et 500m/h ( allure moyenne en tenant compte d' arrêts courts )

 

Vers l'encadrement?

      Si vous aimez parcourir à skis la montagne en hiver et au printemps,

           Si vous aimez faire découvrir la montagne hivernale aux autres,

               Si vous souhaitez développer vos compétences en ski de rando,

               Si vous aimez choisir votre sortie à skis et la préparer vous-même,

          Si vous appréciez la reconnaissance du groupe à l'issue de la course,

     Si vous souhaitez rejoindre la communauté des initiateurs ski de rando du CAF Grenoble Oisans,

 

Si vous dites oui à une plusieurs de ces affirmations,  Alors discutez-en  avec un encadrant titulaire, pour voir si un parcours d’engagement vers l’encadrement CAFGO peut vous intéresser.

 

Après une pratique d'une saison avec l'activité du  club pour vous  faire connaître, et si votre parcours est confirmé,vous deviendrez Futur Encadrant  et  vous commencerez à vous initier  en coencadrant des sorties avec des encadrants du club , tout en préparant le parcours vers le brevet d'initiateur FFCAM,

Parcours d'un initiateur ski de rando FFCAM d'un futur encadrant  présenté par le club

quelques précisions sur le parcours:Le cursus normal  de ce parcours  implique  1/ la participation aux sorties du club pendant une saison 2/ le passage au statut de Futur Encadrant 3/ le coencadrement de 5 sorties.Ceci est fait en parallèle avec les unités NA2 et CO2

La liste de courses inclut ces 5 courses avec le club.

 

Ski et  respect de l'environnement

Pour randonner écolo, la pratique en utilisant les transports en commun se développe... mais reste encore marginale pour notre sport.

Une recommendation minimale est de randonner avec nos voitures remplies et éviter les cas extrêmes avec des voitures avec une ou deux personnes. Pour ceux qui n'ont pas (ou ont fait le choix de ne pas avoir) de voitures, se rappeler que c'est aussi une contrainte à la longue et un risque pour ceux qui  prennent la leur.

Pour respecter la faune en ski de poudreuse l'hiver,  quelques infos et  pensez à lire cette échelle de risque avant de partir

        

Responsable :
- Bernard POULIQUEN     Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Equipe d'animation:

- Jean-Paul CANDE, Marie CASENS, Thierry LAPERGUE, Jean-Louis MEJECAZE, Guillaume LEPOUTERE, Damien PITIOT