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Ski de rando-Ski alpinisme

Ski de Rando, Ski-Alpinisme du week-end

Vous, qui aimez les grands espaces enneigés et recherchez à découvrir la montagne en toute liberté hors des stations et des remontées mécaniques. Vous, qui aimez l’effort physique et aimez skiez au milieu des mélèzes dans une neige profonde et légère ; venez nous rejoindre et vous trouverez les conditions pour découvrir et pratiquer le ski de randonnée en toute convivialité et sécurité.

Débutant, vous trouverez, dans le cadre du club, la formation vous permettant d’évoluer dans la pratique du ski de randonnée et de vous rendre plus autonome. 

Expérimenté, vous découvrirez des courses classiques, d’autres plus originales, voire d’autres massifs plus lointains.

La sécurité reste notre priorité et les nombreuses formations (nivologie, cartographie, sécurité) que nous proposons y contribuent.

L'exercice DVA annuel (*)  devient obligatoire pour chacun en début de saison.

 

Vos encadrants seront des bénévoles, diplômés initiateurs ou instructeurs en ski-alpinisme. Animés par la passion du ski de randonnée et le ski alpinisme, ils vous feront découvrir les plaisirs, les joies mais aussi les difficultés de cette activité.

 (*) Exercice avec votre kit : DVA, sonde et pelle permettant de simuler la  localisation  de  la victime précisémement, la  sonder puis de la dégager à la pelle.

 

Programme  2020 2021  <charger le lien


Rendez vous à la visio de présentation du programme et des formations les mercredis 18 et 25  novembre 2020 à 19h.

Pour les nouveaux au club, venez dès les premières neiges, en décembre au club, pour participer aux premières sorties, vous faire connaître et vous intégrer.

Inscriptions :

      • Pour les inscriptions aux sorties de fin de semaine, les inscriptions s’effectuent préférentiellement sur le site du club (cafgo.org) ou de 18h15 à 19h30, lors de la permanence du jeudi précédent le week-end.Si vous êtes nouveaux, venez vous faire connaître au local du club. Les inscriptions par téléphone restent exceptionnelles.
      • Pour les séjours en étoile ou les raids, les inscriptions se font au moins un mois à l’avance et il est préférable d’avoir une pratique régulière et d’avoir fait préalablement des sorties avec l’encadrant pour qu’il puisse juger de la capacité à faire la course.

- L’encadrant vous renseignera sur le niveau de la course et le matériel nécessaire. Les courses sont adaptées en fonction des dernières infos de la nivo-météorologie.

- Le club propose un équilibre entre sorties faciles plutôt en début de saison, et des courses classiques ou originales.

- Les séjours en étoile et les raids sont des courses enchaînées sur 3 à 8 jours. Ils permettent la découverte d’un massif en France ou à l’étranger.

 

Conseils et cotation :

Quelques recommandations
à la descente :

Niveau de difficulté :

• rester derrière le leader qui gère le rythme et le choix des pentes,sauf son accord pour repérer un passage ou une pente

• skier les pentes empruntées par le leader,

tout en observant les pentes et  la montagne pour minimiser le risque et rechercher la meilleure neige

 

Le niveau de difficulté de la course est défini selon 2 critères :

• Critère de difficulté :2.1  2.2  2.3  3.1 3.2  3.3   4.1
• Cotation d'exposition:E1 E2 E3

Le niveau d'allure minimum requis par l'encadrant est  le
• Critère de forme du participant : 300m/h, 350m/h, 400m/h et 500m/h ( allure moyenne en tenant compte d' arrêts courts )



 

 

Ski et  respect de l'environnement

Pour randonner écolo, la pratique en utilisant les transports en commun se développe... mais reste encore marginale pour notre sport.

Une recommendation minimale est de randonner avec nos voitures remplies et éviter les cas extrêmes avec des voitures avec une ou deux personnes. Pour ceux qui n'ont pas (ou ont fait le choix de ne pas avoir) de voitures, se rappeler que c'est aussi une contrainte à la longue et un risque pour ceux qui  prennent la leur.

Pour respecter la faune en ski de poudreuse l'hiver,  quelques infos et  pensez à lire cette échelle de risque avant de partir

 

Pour nous rejoindre et pratiquer :

    • Pour les inscriptions aux sorties de fin de semaine,

      - inscrivez-vous dès que les sorties paraissent sur le site du club, en vérifiant que le niveau vous correspond ;
      - et... faites-vous connaitre auprès des encadrants en venant de temps en temps à la réunion du Jeudi de 18h15 à 19h30.


    • Pour avoir les infos des sorties de dernière minute, aller sur le forum et cliquer sur s'abonner : accès au forum ski de rando

              

Responsable :
- Bernard POULIQUEN     Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Equipe d'animation:

- Jean-Paul CANDE, Marie CASENS, Thierry LAPERGUE, Jean-Louis MEJECAZE, Guillaume LEPOUTERE, Damien PITIOT

 





 


POUR CONSULTER :

Les formations en sport de neige - Saison 2018-2019
 
- Les actualités du ski alpinisme   -L'agenda des activités du club
- Consignes de course pour encadrants Mise à jour le 24-11-2020

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• Le programme 2020-2021: sorties à la journée, formations, séjours, raids

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• Portail Météo Grenoble Dauphiné

• Le ski de rando et la faune : une échelle de risque

• Les 5 obligations du participant aux sorties ski de rando

• Accès à l'application Yéti (la préparation de votre  sortie)

STAGES et FORMATIONS FFCAM

AGENDA

Ven 05/03 - Ski de rando/alpi
Belledonne - Grandes Rousses
Brèche de Roche Fendue (1220m / 2.3 / 350 mh / + Déterlous)
Ven 05/03 - Les Guenilles
Alpes Grées
de l'Avérole on s'envole
Ven 05/03 - Camps et Rassemblements
Beaufortain
Multi-activités à Naves
Sam 06/03 - Ski de rando/alpi
Pic des Cabottes par le col du Pendet 1650+300m / 3.2 / 400m/h
Sam 06/03 - Randonneurs du Jeudi, Rando raquettes weekend
Arves
Raquettes La Basse du Gerbier
Sam 06/03 - Ski de rando/alpi
Belledonne Grésivaudan
Ro de pendet
Sam 06/03 - Rando Montagne
Taillefer Matheysine
Col du Sénépy, Le Sénépy
Sam 06/03 - Rando alpine, Via ferrata/corda/cordata
Vercors Trièves
Vercors Est ~ Traversée Château Vert - Palais ~ T5 ~ 600m
Sam 06/03 - Les Déterlous, Ski de rando/alpi
Selle du Puy Gris d+ 2200m 2.2 400m/h
Sam 06/03 - Escalade Weekend
Vercors Nord
Escalade falaise (Lans en Vercors ou vallée selon météo)
Sam 06/03 - Toutes activités
Sortie depuis l'Alpes d'Huez
Sam 06/03 - Rando raquettes weekend
Raquettes alpines : La Grande Sure en Chartreuse
Sam 06/03 - Trail
Vercors Agglo_Grenobloise
Initiation trail #05 – Effort constant
Sam 06/03 - Ski de rando nordique
Diois
Du col de Menée à Bénevise, par les Hauts Plateaux du Vercors. niveau 3
Dim 07/03 - Mardimanchots
Belledonne Grésivaudan
Collet d'Allevard (650m environ)
Dim 07/03 - Ski de rando/alpi
Belledonne Grésivaudan
Col de l'évêque ( Belledonne ) d+ 820m 2.3
Dim 07/03 - Canyoning
Vercors Agglo_Grenobloise
Sortie Canyon de la Pissarde
Dim 07/03 - Ski de rando/alpi
Belledonne Grésivaudan
Belledonne -
Lun 08/03 - Ski de rando nordique, Camps et Rassemblements
Multi-activités à Naves (suite du WE)
Mar 09/03 - Randonneurs du Jeudi, Rando raquettes weekend
Beaufortain
Raquettes : le Quermoz
Mar 09/03 - Rando Montagne
Bièvre Valloire
Dans les pas des seigneurs de Bressieux
Sam 13/03 - Ski de rando/alpi
Les Combes du Pic de Bure ou équivalent 1900m / 3.3 / 400m/h
Sam 13/03 - Mardimanchots
Chartreuse Centre
Rando 300 m maxi.
Sam 13/03 - Ski de rando nordique
Traversée Chichilianne-Les Liottards (Rousset) par les hauts Plateaux du Vercors
Sam 13/03 - Les Déterlous, Rando Montagne
Rochers roux, plateau du Peuil (sauf modification)
Sam 13/03 - Trail
Agglo_Grenobloise (seul)
Initiation trail #06 – Utiliser les bâtons (descente)
Mer 17/03 - Ski de rando nordique
Champsaur
Champsaur - 4 jours - vallée de Champoléon et du Drac Blanc
Jeu 18/03 - Mardimanchots, Ski de rando/alpi
Belledonne - Grandes Rousses
Pointe du Sciallet depuis Le Rivier - 350m/h - JLM
Ven 19/03 - Ski de rando/alpi
Belledonne Grésivaudan
Cime de la Jasse (1200m / 2.2 / 350 mh, + déterlous)
Sam 20/03 - Mardimanchots, Ski de rando/alpi
Vercors Trièves
Le Grand Veymont - 350m/h - JLM
Sam 20/03 - Ski de rando nordique
Vercors Trièves
Traversée Chichilianne - Bénevise par laes hauts Plateaux du Vercors.
Sam 20/03 - Trail
Agglo_Grenobloise (seul)
Initiation trail #07 – Poser les pieds
Voir toutes les sorties

Contact :

Club alpin français Grenoble-Oisans

16, rue Marcel Peretto - 38100 GRENOBLE
Tel : (33) 04 76 47 04 22

Permanence le jeudi de 18h à 20h

Pour plus d'information cliquer sur le lien : Accès, plan, permanences...

 

mail à Pour nous contacter :

- pour toute question relative au Club, au CAF ou aux adhèsions : secretaire@cafgo.org

- pour les Randonneurs du Jeudi :                               support_rdj@cafgo.org

- pour le support informatique :                                   contact.evoloisans@gmail.com

 

Association loi 1901, le club alpin Grenoble-Oisans est affilié à la FFCAM.

Le Club alpin français créé en 1874 est devenu Fédération française des clubs alpins et de montagne en 2004

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