Trail

le 16 novembre 2017 , 1635 vues

L'activité

Le trail, c'est de la course en montagne. Comme pour la randonnée à pied, il y a les contemplatifs et les sportifs, les adeptes des collines et ceux des cols et sommets, des sorties de quelques heures aux séjours. L'activité trail a pour vocation de s'adresser au plus grand nombre, des pratiquants de la randonnée rapide ou de la course à pied à plat souhaitant s’initier au trail, aux habitués des grands parcours.

Nous proposons une large variété de sorties, pour répondre aux attentes et agendas de chacun: des entrainements, des cycles de formation technique, des sorties de quelques heures en journée ou soirée, des sorties journée de moins de 10km jusque 40km, la participation à des courses de trail organisées, ainsi que des séjours en étoile ou avec voiture suiveuse pour les bagages, combinant trail et rando pour pouvoir alterner de jour en jour et ainsi se reposer. Toutes les sorties sont ouvertes aux déterlous, n'hésitez à contacter l'encadrant pour plus d'informations.

Le rythme est adapté à chaque sortie et groupe, dans la décontraction et la bonne humeur. La compatibilité du trail avec tout type de terrain nous permet de favoriser les acheminements en transport en commun, afin de limiter l’empreinte carbone de notre pratique montagnarde, mais également de proposer des traversées et des sorties fractionnées avec possibilité de ne suivre qu'une partie du parcours. Nous sommes engagés dans la protection du milieu montagnard et le respect d'autrui par des mesures pratiques durant nos sorties: ne pas déranger la faune sauvage en cas de rencontre; ne pas couper les lacets des sentiers; dégager les senties des pierres et branches tombées; respecter le rythme des autres usagers des sentiers.  

2023 04 24 OI000017 fulltext

Nos raids

Voici (pour rêver un peu) les raids que nous avons déjà organisés:

  • Tour du Mont Thabor (juin 2021): agenda.
  • Traversée de Corse Est-Ouest (octobre 2021): agenda et récit.
  • Tour du Queyras (juin 2022): agenda.
  • Genève - Grenoble (avril 2022): agenda et récit. 

Pour être informé

  • Abonnez-vous au forum trail du CAFGO.
  • Contactez un responsable de l'activité (ci-dessous), qui pourra vous inscrire à la liste de diffusion mail. 
  • Consultez l'agenda des sorties du CAFGO, activité trail. Astuce: vous pouvez demander à recevoir une notification à chaque nouvelle sortie trail programmée, en allant dans l'agenda, sélection des sorties trails, et cliquer sur le bouton "étoile".   

Courses

Nous courons pour le plaisir, mais les courses trails organisées ont leur attrait. C'est l'occasion de découvrir un parcours sans se soucier de cartographie, de ravitaillement, et d'être dans une ambiance sportive et bon enfant. Voici des trails locaux, ainsi que des sites généraux qui recensent tous les trails, à rechercher par région, carte etc.

Locales

NB: le chiffre en tête de ligne indique le mois de la course

Cycles

  • Alpi trail tour: série nationale de trails réunissant 8 courses, toutes organisées par des clubs affiliés à la FFCAM. Voir le programme 2021.

On aime, plus loin...

NB: le chiffre en tête de ligne indique le département de la course

  • 05 - Trail de Serre-Chevalier (Hautes-Alpes), avec ses versions hiver et été (en janvier et septembre).
  • 05 - Ultrachampsaur (Hautes Alpes). De enfant, à 5, 10, 30 ou 57km. Orcière à Ancelle, au NO du lac de Serre-Ponçon (début juillet)
  • 05 - Grand raid du Guillestrois-Queyras. 45, 65, 100 et 165km (début juillet)
  • 07 - Taranis arge trail (Ardèche). un trail 'à la carte', où l'on peut enchaîner les boucles d'une dizaine de km.
  • 13 - Alpin trail de Pichauris (Bouches du Rhône). 15, 35 ou 80km. Organisé sur le scontreforts de Marseille par nos collègues de la FFCAM PACA.
  • 63 - Terra Volcana Experience (Massif central): 80km, dénivelée modéré, au départ de Volvic (mai).
  • 73 - High Trail Vanoise (Savoie): 6 courses à géométrie variable à partir de Val d'Isère (juillet)
  • 73 - Trail des Glières (Savoie). DU 11km, à 47km en duo (octobre).
  • 74 - Trail du tour des Fiz (Haute-Savoie, au-dessus de Passy). De la course enfants à l'ultra-trail (en juillet).
  • 74 - Trail du Haut Giffre (Haute-Savoie). Du mini-trail enfants au 124km, de Samoens à Sixt-Fer-à-Cheval (en juin). 
  • 74 - La Montagn'Hard (Haute-Savoie Mont-Blanc). 

Recherche

  • runtrail: recherche en France par région ou département, par carte, distance, dénivelée etc.
  • betrail: en France et quelques pays limitrophes. Recherche surtout par carte.
  • guidedestrails: en France, recherche par région, date, type de trail, mais est loin de tout recenser.

Les encadrants

L'activité étant en démarrage, cette liste est donnée à titre indicatif.

  • Marie CASENS
  • Olivier FRUCHART
  • Laure GARCIA-TUGAYE
  • Françoise GUAIS
  • Ségolène JAMET
  • Loïc JEUNESSE
  • Guillaume LEPOUTERE
  • Clément NOURI
  • Gaël REGANHA

Les reponsables de l'activité

N'hésitez pas à nous contacter !

Documents et informationP

Autres liens