Marche nordique > Entrainement – Formation / Mercredi 12 Décembre



  • ITINÉRAIRE : à décider sur place


  • DISTANCE : 8.00 km
  • DIFFICULTÉ : T1
  • MATÉRIEL : BATONS spécifiques : le club peut vous en proposer une paire pour la formation, ensuite il vous faut en acquérir (spidernet.net propose un grand choix, privilégier le carbone) , Une paire de chaussures à tiges basses avec bonne tenue de la cheville , Un pantalon léger en toile ou un collant de course , Un Tee-shirt respirant , Petit-sac à dos ou banane pour mettre une gourde d'eau notamment


ATTENTION : Prévoir le jeudi 6 décembre de retirer au club une paire de bâtons si vous n'en n'avez pas ou le mardi 11 décembre de 14 à 16h. Faire enregistrer le retrait en inscrivant le N° des batons la date et votre nom avec signaturesur le cahier se trouvant à l'accueil dans le 1er tiroir du caisson.

 


NB : le Nombre de paires de bâtons disponible est de 4.

MERCI DE M'ENVOYER UN SMS AU MOMENT DE VOTRE INSCRIPTION SI vous n'avez PAS de BATONS afin de limiter à 4 l'acceptation de l'inscription de personnes sans bâtons.


  • DÉPART : Le 12 Décembre 2018
  • RETOUR : Le même jour.



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 13
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 12


0 PARTICIPANT INSCRIT SUR 13 PLACES AU TOTAL ( 0%)
12 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 
 

En terrain plat

                 ou vallonné...


En hiver, ski de fond ou raquettes ;


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