Marche nordique > Entrainement-formation / Mercredi 26 Septembre



  • ITINÉRAIRE : RV sur le parc Paul Mistral à 17h précises entre le Palais des sports et le stade des Alpes au niveau de l'entrée sud puis après un échauffement direction vers les berges de l'Isère pour une boucle jusqu'à l'ile d'amour.


  • DISTANCE : 8.00 km
  • DIFFICULTÉ : T1
  • MATÉRIEL : BATONS spécifiques : le club peut vous en proposer une paire pour la formation, ensuite il vous faut en acquérir , Une paire de chaussures à tiges basses avec bonne tenue de la cheville , Un pantalon léger en toile ou un collant de course , Un Tee-shirt respirant , Petit-sac à dos ou banane pour mettre une gourde d'eau notamment


ATTENTION : Prévoir le jeudi 20 septembre de retirer au club une paire de bâtons si vous n'en n'avez pas ou le mardi 25 septembre de 14 à 16h. Faire enregistrer le retrait en inscrivant le N° des batons la date et votre nom sur le cahier se trouvant à l'accueil dans le 1er tiroir du caisson.

 

 

NB : le Nombre de paires de bâtons disponible est de 4.

MERCI DE M'ENVOYER UN SMS AU MOMENT DE VOTRE INSCRIPTION SI vous n'avez PAS de BATONS afin de limiter à 4 l'acceptation de l'inscription de personnes sans bâtons.


  • DÉPART : Le 26 Septembre 2018
  • RETOUR : Le même jour.



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 15
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 11


3 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 15 PLACES AU TOTAL (20%)
11 places restantes pour les inscriptions en ligne

MichelP-acb
MireilleS-d04
MireilleP-960

Inscriptions :

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En terrain plat

                 ou vallonné...


En hiver, ski de fond ou raquettes ;


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