slow-caf

Photo : Philippe Le Brouster 

 

 

Une nouvelle activité au club : le SLOW-CAF


Le Caf Grenoble-Oisans a créé une activité rando pédestre ou raquettes pour l’intégration de personnes déficientes, lors de sorties, le dimanche.

Descriptif :
Cette activité accueille des personnes adultes avec des capacités réduites mais autonomes, capables de marcher environ 10 km et 700 m de dénivelé maximum sur une journée.

 

Condition :
Une sortie est assurée par deux encadrants pour au plus six participants.
Les moyens de transport en commun seront privilégiés et à défaut ce seront les véhicules des encadrants avec coût de transport partagé.
La cotisation Caf des participants sera à un tarif réduit, sur justificatif.

 

Calendrier :
Pour ce printemps 2017, une sortie pédestre par mois est prévue le dimanche autour de Grenoble. Les sorties se font en covoiturage.


Mise en oeuvre :
Pour préparer cette mise en place, on souhaiterait connaître les participants et encadrants intéressés. Renvoyez un courrier électronique à l’adresse ci-dessous en indiquant vos nom et prénom, l’adresse de contact, et si vous êtes participant ou encadrant.

Roger Hugues

 

 

POUR CONSULTER :

 Mise à jour mars 2017
Les actus du Slow-Caf -L'agenda du Slow-Caf -L'agenda des activités du club
 
 

Une à deux sorties par mois, le dimanche...


En hiver, ski de fond ou raquettes ;
Si non, rando pédestre facile


• Ci-dessous
le calendrier des sorties

 
 

Pour découvrir l'activité...

 

Recherche :

Agenda

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39 sorties dans d'autres commissions :

Dim 16/12 | Ski de rando / alpinisme

Sortie initiation ski de randonnée Groupe Déterlous

Dim 16/12 | Sortie annulée

Sortie 1000 à 1200 D+ 400 m/h + exercice DVA

Dim 16/12 | Ski de rando nordique

Cabane de Nave

Dim 16/12 | Ski de fond

Initiation skating Col de Porte

Mar 18/12 | Mardimanchots (ski rando)

Sortie de lancement au col du Lautaret

Mer 19/12 | Randonneurs du jeudi

Formation DVA

Mer 19/12 | Marche nordique

Entrainement – Formation

Jeu 20/12 | Ski de piste / hors piste

JOURNEE SKI DE PISTE A MERIBEL MOTTARET ORG B VANET

Jeu 20/12 | Randonneurs du jeudi

PAYS DE ST ANTOINE L'ABBAYE - Groupe A3/D1 - de Chatte à St Antoine - Annie MOUCHET

Jeu 20/12 | Randonneurs du jeudi

PAYS DE ST ANTOINE L'ABBAYE - Groupe B1b/D2b - Les Chapelles - Robert TONIN & Yves BREUILLARD

Jeu 20/12 | Randonneurs du jeudi

PAYS DE ST ANTOINE L'ABBAYE - Groupe A2 - Tour de la Voie du Tram - D. ROTUREAU & P. FEDER

Jeu 20/12 | Randonneurs du jeudi

PAYS DE ST ANTOINE L'ABBAYE - Groupe B1a/D2a - GR Pays St Antoine - Denis GERARDIN

Jeu 20/12 | Randonneurs du jeudi

PAYS DE ST ANTOINE L'ABBAYE - Groupe A2a - Combe de Sisière - Christian LE BRUN

Jeu 20/12 | Randonneurs du jeudi

PAYS DE SAINT ANTOINE L'ABBAYE - Groupe B2/D3 - Champ du Loup - D. VEROLLET-BILLAUD

Jeu 20/12 | Randonneurs du jeudi

Jeudi 20 Décembre - RDJ Groupe D5 - Rive Gauche du Drac - Michel BORREL

Jeu 20/12 | Soirées tech. et Cult.

Réunion sécurité raids éloignés

Sam 22/12 | Ski de rando / alpinisme

Course en Chartreuse ou Belledonne proximité bassin grenoblois

Sam 22/12 | Randonnée raquettes

Raquette - Chartreuse - Trois Cols - 12 km - 500 m

Sam 22/12 | Randonnée raquettes

Reprise en main DVA au plateau de Sornin

Sam 22/12 | Ski de fond

Corrençon

Sam 22/12 | Randonnée raquettes

L'Ecoutoux en nocturne

Jeu 27/12 | Rassemblements / camps

Séjour Multi-activités à Ceillac

Sam 29/12 | Randonnée raquettes

Raquette - Belledonne - Grand Rocher - 12 km - 500 m

Sam 29/12 | Ski de rando nordique

séjour à la Pesse

Sam 29/12 | Ski de fond

Ski de fond à Autrans

Mer 02/01 | Randonnée raquettes

Raquettes Val d'Arly ou ailleurs (lieu à définir) R2

Ven 04/01 | Ski de piste / hors piste

Enseignement de ski gratuit en station le vendredi.

Sam 05/01 | Formations

alpi : formation neige sur le terrain

Sam 05/01 | Formations

Cycle Raquettes alpines (1)

Sam 05/01 | Ski de piste / hors piste

Formation ski piste/hors piste toutes neiges 1ère/4 en station

Sam 05/01 | Randonnée raquettes

Raquette - Vercors- Moucherotte - 12 km - 500 m

Sam 05/01 | Ski Telemark

Télémark à Gresse en Vercors

Dim 06/01 | Ski de rando nordique

Formation DVA pour les SRN

Dim 06/01 | Ski de fond

Sortie skating et classique

Lun 07/01 | Formations

Révision encordement, mouflage au local

Mar 08/01 | Soirées tech. et Cult.

Crampes, contractures, tendinites : les prévenir et les soigner.

Mer 09/01 | Mardimanchots (ski rando)

Rassemblement encadrants Mardimanchots

Ven 11/01 | Formations

secourisme

Ven 11/01 | Ski de piste / hors piste

Enseignement de ski gratuit en station le vendredi.

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