ski randonnée nordique

 

 

Vous rêvez de grands espaces enneigés et sauvages ?
Vous rêvez de partir hors des pistes tracées ?
Vous rêvez de matériel léger aux pieds ?
Vous rêvez de liberté ?


 

Si votre réponse est oui à toutes ces questions, cette activité vous concerne !
De plus, vous y retrouverez des passionné·e·s !
Nous recherchons le plus possible des itinéraires non tracés ;
le matériel est léger, les terrains peu pentus.


En pratique : pour s'inscrire à une sortie

Les niveaux de cotation / Quel matériel ? / Qui contacter ?

Pour découvrir les récits de nos raids nordiques des années précédentes

 

© Pierre Coiffard


©Gérard Créton

 


En pratique : pour s'inscrire à une sortie


Les sorties ont lieu en général le samedi ou le dimanche ou les deux (voir l'agenda).
- Sur certaines sorties, une formation "recherche DVA" est obligatoire pour s'inscrire.
- Chaque année, dès la fin novembre (s’il y a suffisamment de neige), nous proposons des sorties initiation.

Le jeudi soir à la permanence dès que la neige est là, vous retrouverez Christophe, Nicole, Pierre, Hélène, Alain, Olivier, Hervé, Chantal... ; ils vous diront tout !

• Notez qu’en plus du programme trimestriel, d’autres sorties seront proposées sur la liste nordique en fonction des conditions.



• Les niveaux de cotation


Pré-requis :
Si vous n’avez jamais pratiqué cette activité, les pré-requis nécessaires sont les suivants :
- Avoir fait du ski de fond alternatif sur piste
- Savoir maîtriser le chasse-neige
- Savoir s’arrêter

 


Voici les niveaux que nous avons définis :

Niveau 1 : 4 à 5 heures de ski, environ 15 km de distance sur routes forestières ou croupes douces, neige facile, dénivelée faible, descentes douces, pas de problème d’itinéraire.

Niveau 2 : entre 4 et 7 heures de ski, entre 15 km et 20 km, tout type de neige, dénivelé maxi 700 m, maîtrise des descentes, hors routes forestières ou passage technique.

Niveau 3 : entre 4 et 8 heures de ski de montagne par jour sur un ou plusieurs jours, tout type de neige, bon niveau de ski, dénivelé supérieur à 600 m, plus de 20 km ou passage technique.

DVA, pelle, sonde peuvent être exigés dans certaines randonnées.
Attention : les niveaux annoncés peuvent varier en fonction de l'enneigement, de la qualité de la neige et de la météo.


• Quel matériel


 

Matériel minimum recommandé :
  • des skis alternatifs à écaille ;
  • des peaux de phoque ( vous pouvez recycler des peaux utilisées pour le ski de rando);
  • des chaussures de fond.


Si l’activité vous plait et que vous avez les moyens financiers pour investir, prenez :

  • des skis nordiques à écailles et carres, plus larges que les chaussures et moins longs que les skis de fond.

  • des chaussures avec semelles de marche + bien évidemment des fixations adaptées aux chaussures (voir les magasins spécialisés à Grenoble).
    Nous vous conseillons vivement de louer avant d’acheter afin de tester le matériel.




• Qui contacter ?


Les responsables :

Hélène HIRTZ
• Christophe LEURIDAN
• Brigitte TRAVERS

 
     
Bulletin n°94
Grenoble-Oisans
- Les sports de neige saison 2018-2019
Janvier 2019
     
Bulletin n°92
Grenoble-Oisans
 Les sports de neige Février 2018
     
Bulletin n°91
Grenoble-Oisans
- Randonnée nordique à ski
- Formation sports de neige
Octobre 2017
     
Bulletin n°88
Grenoble-Oisans
- Raids : randonnée nordique à ski
Tout là-haut... entre Lønsdal et Sulitjelma
Janvier 2017
     
Bulletin n°83
Grenoble-Oisans
- Le ski de randonnée nordique, c'est magique ! Octobre 2015
     
     

POUR CONSULTER :


- Les actualités du ski de randonnée nordique

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27 sorties dans d'autres commissions :

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Sortie initiation ski de randonnée Groupe Déterlous

Dim 16/12 | Sortie annulée

Sortie 1000 à 1200 D+ 400 m/h + exercice DVA

Dim 16/12 | Sortie annulée

Randonnée pédestre Le Peuil

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Initiation skating Col de Porte

Mar 18/12 | Mardimanchots (ski rando)

Sortie de lancement au col du Lautaret

Mar 18/12 | Randonnée raquettes

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Mer 19/12 | Randonneurs du jeudi

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JOURNEE SKI DE PISTE A MERIBEL MOTTARET ORG B VANET

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Jeu 20/12 | Randonneurs du jeudi

Jeudi 20 Décembre - RDJ Groupe D5 - Rive Gauche du Drac - Michel BORREL

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Réunion sécurité raids éloignés

Sam 22/12 | Ski de rando / alpinisme

Course en Chartreuse ou Belledonne proximité bassin grenoblois

Sam 22/12 | Randonnée raquettes

Raquette - Chartreuse - Trois Cols - 12 km - 500 m

Sam 22/12 | Randonnée raquettes

Reprise en main DVA au plateau de Sornin

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Sam 22/12 | Randonnée raquettes

L'Ecoutoux en nocturne

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Séjour Multi-activités à Ceillac

Sam 29/12 | Randonnée raquettes

Raquette - Belledonne - Grand Rocher - 12 km - 500 m

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Ski de fond à Autrans

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Raquettes Val d'Arly ou ailleurs (lieu à définir) R2

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Enseignement de ski gratuit en station le vendredi.

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